A meghűléses betegségeket és influenzás fertőzéseket általában nátha, torokfájás, rekedtség, köhögés, valamint általános fáradtság- és levertségérzés jelzi. Különösen a gyerekeknél ehhez még fülfájás (középfülgyulladás) is járul; gyakran kíséri az előbbi tüneteket alacsonyabb — magasabb láz.
Az ellenállóképesség fokozására az Echinacea-cseppek mellett még sok egyéb gyógynövény és kezelési mód is lehet, amely ugyanezt a célt szolgálja. Mindenekelőtt a teakeverékeket ajánljuk, de a különböző teák gyógynövényfürdők is jótékony hatásúak.
Az ellenállóképesség fokozására az Echinacea-cseppek mellett még sok egyéb gyógynövény és kezelési mód is lehet, amely ugyanezt a célt szolgálja. Mindenekelőtt a teakeverékeket ajánljuk, de a különböző teák gyógynövényfürdők is jótékony hatásúak.
Meghűlés elleni tea I.
csipkebogyó (maggal együtt) 20 g
bodzavirág 15 g
kamillavirág 15 g
hársfavirág 15 g
földiszeder-levél 10 g
zsályalevél 10 g
fűzfakéreg 10 g
hibiszkuszvirág 5 g
A II. számú meghűlés elleni tea különlegesen finom és ezért gyermekek számára nagyon alkalmas. Egy teáskanál méz még fokozza a hatást. A tea gyulladásgátló és izzasztó hatású.
Meghűlés elleni tea II.
hársfavirág 20 g
ökörfarkkóró-virág 20 g
bodzavirág 20 g
csipkebogyó 20 g
kakukkfű 20 g
Külsőleg alkalmazható módszerek
Ha valakinek hideg időben átnedvesedik a lába s úgy érzi, hogy teljesen átfagyott, időről-időre megborzong, nos, ebben az esetben egy forró hársfavirág- vagy bodzavirág-fürdő valóságos jótétemény. A fürdőhöz a két növényt összekeverjük és ebből egy csészényit lobogva forró vízzel leforrázunk. 10 percig állni hagyjuk; a növényi infúzumot mosdótálba vagy lábmosó-medencébe öntjük és meleg vízzel addig öntjük fel, hogy a víz lábikráig érjen. Ezután tíz-tizenöt percre a lábunkat a fürdővízbe tesszük. Majd lábunkat megszárítjuk és meleg gyapjúzoknit húzunk rá.
A lábrellex-terápiából tudjuk, hogy a talpunkon rendkívül érzékeny pontok találhatók, az úgynevezett reflexzónák, amelyeket talpmasszázzsal és hőingerléssel lehet stimulálni, s amelyek energetikailag a test összes szervével szoros kapcsolatban állnak. Ezért aztán nem csodálható, hogy az immunrendszert stimuláló növények a talpon keresztül igen effektíven hatnak a szervezetre, gyakran hatásosabban, mint a tea. Az ideális a kettő kombinációja: lábfürdő közben igyunk meg két csésze mézes bodzavirág-hársfavirág teát. Mindkét növény erősen izzasztó hatású. Ennél a két módszernél a természetes kiválasz- tó mechanizmus (izzadás) ösztönzése a döntő. Testünket a fürdő és a tea után tehát helyezzük nyugalmi állapotba.
A lábrellex-terápiából tudjuk, hogy a talpunkon rendkívül érzékeny pontok találhatók, az úgynevezett reflexzónák, amelyeket talpmasszázzsal és hőingerléssel lehet stimulálni, s amelyek energetikailag a test összes szervével szoros kapcsolatban állnak. Ezért aztán nem csodálható, hogy az immunrendszert stimuláló növények a talpon keresztül igen effektíven hatnak a szervezetre, gyakran hatásosabban, mint a tea. Az ideális a kettő kombinációja: lábfürdő közben igyunk meg két csésze mézes bodzavirág-hársfavirág teát. Mindkét növény erősen izzasztó hatású. Ennél a két módszernél a természetes kiválasz- tó mechanizmus (izzadás) ösztönzése a döntő. Testünket a fürdő és a tea után tehát helyezzük nyugalmi állapotba.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése